知名主持人曹颖在近期的一场直播中，罕见地敞开心扉，向观众坦露了自己近年来饱受健康困扰的真实经历。她坦言，长期依赖咖啡因来维持高强度的工作节奏，最终引发了严重的焦虑症，甚至对身体造成了不可忽视的伤害。
曹颖回忆，在陪伴孩子成长的九年时光里，她始终未能完全走出产后抑郁的阴影。而随着工作逐渐恢复，她需要频繁往返于家庭与北京的节目录制现场之间，接送孩子、应对节目压力，双重负担让她身心俱疲。为了保持清醒和精力，她开始大量饮用浓咖啡，几乎将其当作日常必需品。“那时候总觉得撑一撑就过去了，没想到身体早就发出了警告。”她语气沉重地说道。
长期的咖啡因摄入最终导致她出现低钾症状，身体机能严重失衡。更令人担忧的是，焦虑症逐渐演变为一系列生理反应，包括突发性血压升高、心跳加速，甚至在毫无征兆的情况下感到强烈的窒息感和恐慌。这些症状严重影响了她的日常生活，也让她意识到问题的严重性。
如今，曹颖透露自己已不得不依赖安眠药物来维持基本的睡眠。她坦言这其中的无奈：“我知道长期服用安眠药可能对寿命有影响，但现实是，如果没有药物帮助，我可能整夜无法入睡，第二天根本无法正常生活。”在生存质量与预期寿命之间，她做出了艰难却现实的选择——优先保障当下的生活质量。
面对镜头，曹颖语气真挚地告诫广大网友：“我真的希望大家能从我的经历中吸取教训。咖啡不是能量饮料，过量饮用、尤其是长期依赖浓咖啡来提神，真的会毁掉你的身体。”她强调，心理健康与生理健康同样重要，不应被忽视或强行压抑。这番发自肺腑的分享，不仅展现了她作为公众人物的坦诚，也让更多人开始关注高强度生活节奏背后潜藏的健康危机。
