周迅出生在浙江衢州，父亲是当地电影院的放映员，母亲则是五金公司的财务。小时候的她常常跟着父亲进出影院，那时谁也不会想到，这个眼睛明亮的小女孩将来会成为银幕上的传奇。
从小她就是班里的文艺积极分子，14岁那年，偶然看到晚报上的艺校招生广告后，她执意要报考浙江艺术学校。尽管衢州的招生早已结束，但她硬是说服母亲带她前往百公里外的金华赶上了最后一轮考试。1991年，她顺利考入该校舞蹈编导专业，原本应该成为一名舞蹈老师，但命运却为她安排了另一条道路。
周末时，杭州武林路的昌化新村总是聚集着一些年轻女孩，她们后来都成了娱乐圈的明星。而周迅也曾在这里拍摄挂历照片，每张照片报酬20元，用来支付学费。正是这些照片让她被北影导演谢铁骊看中，出演了《古墓荒斋》中的小狐狸娇娜。她那一双灵动的眼睛从此走进了观众视野，也开启了她的演艺之路。
鲜为人知的是，周迅早年还做过人体模特。2011年，一幅名为《阳光下的少女》的油画以184万元高价成交，震惊艺术圈。这幅画由浙江画院院长潘鸿海创作，他在讲学时一眼相中了气质独特的周迅，并为其创作了26幅作品，如今总价值已逾千万。
作为首位获得华语电影“三金”大满贯的女演员，周迅的演技一直备受认可。虽然并非科班出身，但她凭借天赋和情感投入征服了无数观众。陈可辛曾评价她是“没有界限”的演员，无论什么角色，她都能深入骨髓地演绎出来。她不是在演戏，而是在经历每一个角色。
然而，在事业高歌猛进的同时，她的感情生活却始终动荡不安。21年间，她经历了9段恋情，每一次都令人唏嘘。
第一段恋情来自北京三里屯的驻唱歌手雷鸣，那段青涩爱情因现实差距而无疾而终。第二段则与音乐人窦鹏有关，她为了追随他离开家乡来到北京，在简陋出租屋里一住就是四年。可当她辛苦买下房子准备结婚时，对方却提出了分手。
之后，她与贾宏声、朴树、李亚鹏等人先后传出恋情。其中与贾宏声的感情最为深刻，可惜聚少离多最终导致分手。贾宏声多年后不幸去世，噩耗传来时，周迅悲痛欲绝。
2004年，她与造型师李大齐相恋五年，甚至一度誓言“非他不嫁”，但这段感情也未能修成正果。紧接着是与“京城四少”王烁的高调恋爱，尽管对方出手阔绰，送房送车，但两人仅维持了一年关系。
2014年，她与美国演员高圣远闪婚，婚礼简单得几乎草率。六年后，两人和平分手。2020年，刚走出婚姻的她又与马赛克乐队吉他手卓越开始交往，尽管相差13岁，但她毫不掩饰对他的喜爱。
周迅的情感故事，像是一出出未完结的戏剧，充满了激情、遗憾与希望。她一次次受伤，又一次次勇敢出发，只为追寻那份属于自己的幸福。
