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在春节档热门电影《热辣滚烫》中，乐莹这个角色引起了观众的共鸣。很多父母看到乐莹的懒散状态，担心自己的孩子也会走上同样的道路。然而，电影并没有过多地铺垫乐莹躺平的原因，但从三个细节中，我们可以分析出乐莹躺平的真实原因。

首先，乐莹的父母早年忙于生意，忽视了孩子的教育。这使得乐莹和姐姐在成长过程中缺乏父母的陪伴和关爱。其次，乐莹姐姐婚内出轨生子后被扫地出门，回到娘家后对乐莹各种瞧不上。面对姐妹俩的撕打，妈妈手足无措。从这个细节中，我们发现姐姐欺负妹妹是家里的常态，父母根本没办法。最后，乐莹和闺蜜莉莉都属于胖胖的体型，在聊天时闺蜜透露她们从小就受班里人欺负。这说明乐莹很可能从小就胖并因此受到过欺凌。

这些成长经历使得乐莹在家庭、学校和人际关系中总是处于弱势地位，得不到正向反馈。她曾经为获得喜爱和肯定努力过，但从来没获得成功反而把自己弄得遍体鳞伤。当孩子总收到这样的负面反馈时，内在动力会消失殆尽才会把心里的“病”表现在躯体上。

那么如何帮助孩子走出“躺平”呢？首先需要从“能量”层面去解决而不是死磕“躺平”、“摆烂”的各种表象。其次要降低预期从最能得到正反馈的小事做起。最后要告别向外求转为“向内寻”。

这两天被两个“乐莹”的对唱刷屏：“可是我就这样浑浑噩噩人生过了一半了。”“亲爱的还有另一半呢！”“可是我并不知道怎样去适应这个世界？”“整个世界都是属于你的！”“可是我......”“你善良也勇敢你就是这世上最好的难道你现在都没有发现吗什么都不用改变你只需要爱自己爱自己还有未来的自己要被珍惜！”乐莹终于有力量治愈曾经的自己。我们的孩子或许可以更幸运因为不用等到未来就能由我们把这些话说与他们听不是吗？